活動花絮體適能課程上課囉～
2021-11-15- SHARE
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體適能課程上課囉～
今天中山綜合請到體適能老師來帶老寶貝一起做運動
老師準備了彈力帶讓長輩伸展身體
往左～往右～用力拉～
老寶貝們認真的聽老師指令
結束後有個收身操～
讓身體慢慢放鬆
老寶貝們都說上課好有趣呢
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