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活動花絮健康老化、延緩衰退,從運動開始

2022-07-19
健康老化、延緩衰退,從運動開始
今天特別邀請健康促進老師來陪伴長輩們動一動筋骨,一起活動活動。
藉由老師的示範以及照服老師從旁協助,並且有彈力帶的支持,長輩們都可以做得到唷!
每一位長輩都很專注地看著老師,很努力在做運動呢! 
伸展筋骨、關節,可以減少腰酸背痛、增加肌肉耐力、幫助舒緩壓力…非常多好處!
每個月中心都會安排運動類的課程, 不同年齡有不同的運動方式,採用「漸進式」進行,讓長輩們輕鬆無壓力,也能有運動的效果唷!

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若您的家人有照顧的需求,青松提供最完善的服務,包含住宿型機構(護理之家、養護中心、養老院...)、社區型、居家服務、居家醫療、居家護理、居家修繕、輔具評估與申請等,照護交給青松,請您放心。

我們的參觀時間為(上午8:00至下午6:00)參觀時,青松將安排專人為您導覽說明。
請填寫表單留下您的資訊,將由專人為您提供預約諮詢服務。

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